Emotions
Anonymous
 

CONCEPTOS ÚTILES DEL PROGRAMA DE E.A

 
  1. Nuestro objetivo al venir a EA es aprender una forma nueva de vida basada en el programa de los doce pasos de Emociones Anónimas que consiste en los doce pasos, las doce tradiciones, los conceptos, la oración de la serenidad, los "Sólo hoy", las publicaciones de EA, las reuniones semanales, los contactos telefónicos y personales, y en vivir el programa día a día, sólo estas veinticuatro horas. No venimos a EA para complacer ni quedar bien con nadie—venimos para ayudarnos a nosotros mismos y a compartir nuestra experiencia, fortaleza y esperanza con otros. 
     
  2. Somos expertos sólo en nuestros testimonios, en cómo tratamos de vivir el programa, en qué hace el programa y EA por nosotros. Nadie habla por EA como tal. 
     
  3. Respetamos el anonimato y por tanto no hacemos preguntas. Nuestro objetivo es crear una atmósfera de cariño y aceptación. No nos importa quien seas ni lo que hayas hecho. Te damos siempre la bienvenida. 
     
  4. No juzgamos. No criticamos. No discutimos. No damos consejos sobre problemas personales o familiares. 
     
  5. EA no es una tribuna desde la que regodearnos en nuestros problemas, sino un camino para aprender a distanciarnos de los mismos y observarlos imparcialmente. Parte de nuestra serenidad procede de poder vivir en paz con problemas no resueltos. 
     
  6. Nunca hablamos de temas religiosos, políticos, nacionales o internacionales, o de otros sistemas de creencias o formas de hacer las cosas. EA carece de opiniones sobre temas ajenos. 
     
  7. Emociones Anónimos es un programa espiritual y no religioso. No tomamos postura a favor de ningún sistema de creencias. 
     
  8. Los pasos recomiendan la creencia en un Poder superior a nosotros mismos. Este Poder puede ser el amor humano, la fuerza del bien, el grupo, la naturaleza, el universo, Dios o cualquier ente que el miembro en cuestión decida. 
     
  9. Utilizamos el programa en vez de analizarlo. La comprensión viene a partir de la experiencia. Cada día aplicamos alguna parte del programa a nuestra vida personal. 
     
  10. Nuestra experiencia nos dice que no resulta beneficioso poner etiquetas a la formas concretas de enfermedad o de curación. Puede que nuestros síntomas sean diferentes, pero las emociones subyacentes son las mismas o muy parecidas. Descubrimos que no somos diferentes a los demás en nuestras dificultades y enfermedades. 
     
  11. Cada persona tiene derecho a tener las opiniones que desee y puede expresarlas en las reuniones dentro de las directrices de EA. Todos somos iguales y nadie es más importante que el otro. 
     
  12. Lo hermoso y maravilloso del programa de EA es que podemos decir lo que sea y sabemos que no saldrá de ahí. Cualquier cosa que podamos oír en una reunión, al teléfono, o que nos cuente otro miembro es confidencial y no se la podemos repetir a nadie (sea a otros miembros de EA, o a compañeros, familiares o amigos).
12 Pasos 12 Tradiciones 12 Conceptos 12 Promesas
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